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有氧运动六周实操手册
胡大一著2012 年出版161 页ISBN:9787515400242本书为著名心血管病专家胡大一教授所著。重点议题是坚持有氧代谢运动,无论什么年龄和性别,对促进身体健康、增强体质、治疗慢性疾病都具有重要作用。围绕着这个议题,作者详细介绍了有氧运动的积极作用、有氧运...
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