告别失眠

胡维勤编著2016 年出版214 页ISBN：9787537752930

防治失眠，是日常生活中需要长期坚持的一个“工作”。本书根据失眠患者的饮食需求，推荐多道食疗方、药膳方和花草茶，每例调养食谱都简便易做，使读者能掌握日常饮食这一真正科学、有效治疗失眠的良方。本书内容全...

职场疲劳的自我调养

胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN：9787533764968

介绍职场疲劳的自我调养，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康...

告别便秘

胡维勤编著2016 年出版214 页ISBN：9787537752947

本书结构简洁明了，内容详实而突出重点。无论是便秘患者的饮食、生活，还是简单有效的物理疗法，每一条内容都符合便秘患者的调养需求。另外，本书还根据便秘患者的饮食需求，推荐多道食疗方、药膳方和花草茶，每例调.....

饮食宜忌随身查

胡维勤编著2015 年出版136 页ISBN：9787533765132

本书共分为四章，第一章介绍四季饮食宜忌，第二章介绍日常食材饮食宜忌，第三章介绍常见中药材饮食宜忌，最后介绍常见内外妇儿病饮食宜忌，以供读者掌握实用的饮食搭配原则，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健......

养生先养肾

胡维勤编著2017 年出版199 页ISBN：9787535790941

书从“肾为先天之本”出发，详述了补肾和人体健康的联系及重要性，强调了补肾以平和调养为佳，通过饮食、经络、运动等方法养肾，能达到不错的效果。本书重点讲述了食物补肾、穴位养肾、运动补肾等诸多方法，以非药物...

自制药酒随身查

胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN：9787533765125

本书针对补血补气、补肾壮阳、滋阴壮阳、健脾和胃等方面共精选药酒配方数百首，多为现代药酒良方或民间广为流传、历代沿用至今且经验证疗效显著的配方。每方均按配方、制法、功用、主治、用法、附记等依次介...

妇科病的自我调养

胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN：9787533765040

本书共分四部分，首先介绍了女性生理结构与功能方面的基础知识，然后重点介绍了常见十几种妇科疾病的饮食调养，为读者呈现了上百道调理食谱，后面两章分别介绍了辅助治疗妇科疾病的花草茶和中医穴位疗法，以供相关女...

高血压的自我调养

胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN：9787533764937

介绍高血压的自我调养，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健康，.....

肝炎替换食谱

胡维勤编著2016 年出版196 页ISBN：9787535965479

本书有别于以往的肝炎相关书籍，对肝炎患者的日常饮食、摄取营养进行了系统地、深入地、全面地探究，从而总结汇总出肝炎患者的日常替换食谱，对肝炎患者的日常生活饮食具有积极的中医养生和防治作用。本书介绍了...

肠胃病的自我调养

胡维勤编著2015 年出版134 页ISBN：9787533765002

本书介绍肠胃病的自我调养，书中所有对应的菜谱图文结合，所用原料、配料一目了然，制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识，帮助读者更好地掌握烹饪技法，让日常饮食吃得健...