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中医小方法 5分钟治痛
臧俊岐编著2016 年出版160 页ISBN:9787538888317疼痛人人都会有,如颈椎痛、腰痛、腿痛、膝盖痛等疼痛时常困扰着我们,而且这些疼痛往往是伴随多年的,很难短期治愈、从根本治愈。本书针对这一特点,精选人们日常生活中常遇到的疼痛症状,给出简单实用的中医小方法...
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中医入门 一部内经养百岁
臧俊岐主编2018 年出版180 页ISBN:9787535968395本书围绕《黄帝内经》中的健康长寿之道,对9种常见体质提供了有针对性的养生方案,提出养生保健要遵循十二时辰、四季运行规律,因时制宜,列举了多种药膳食补方和经络养生方,深入浅出,让读者轻轻松松,跟着《黄帝......
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实用经络穴位速查图典
臧俊岐主编2015 年出版218 页ISBN:9787537262637讲述了人体十四条正经及经外奇穴等经穴的简便快速取穴及操作方法,逐一图解标注,即学即会,是一本居家必备的中医养生参考书。本书具有一定的独特性,实用性强,操作简单方便,有较高的应用价值,适合中医爱好者参考......
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图说经络全书2800例
臧俊岐主编2010 年出版500 页ISBN:9787535638649人体经络是治病养生的最好捷径,我们仅需一张小小的经络穴位图,就能解决身体上的大问题。本书囊括了人体所有主要经络和穴位的使用技巧,介绍了150多种常见病的自疗方法,全家人都适用。更有准确精细的穴位按摩图,...
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家庭应急术 经络畅通告别疼痛
臧俊岐编著2016 年出版158 页ISBN:9787538888461不通则痛,很多疼痛的发生与经络不通、血运不畅有关。本书首先介绍疼痛的症状、原因、多发部位、易发人群,中医辨证分型治则、与五脏的关系,饮食宜忌,各种防治方法如中西药、膏药、运动、热磁疗、穴位敷贴、简单...