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本书根据中国少年儿童出版社2000年12月出版的《中外文学名著》丛书翻译。
本书是有助于人们很好进入睡眠的瑜伽书,通过简单易操作的动作,配以容易使人进入睡眠状态的CD使那些睡眠困扰的人们找到了轻松愉快的解决之道。...