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体能训练的基本理论与实践研究
程鹏,马宝国,王玉杰主编;潘大洋,陈立鹏副主编2013 年出版359 页ISBN:9787567709959本书以建立体能训练学为宗旨,力图从系统、全新的角度阐述这门学科,并重点探讨了体能训练的内容、价值、原则,体能发展的敏感期,运动员的身体形态、身体机能训练以及发展运动员力量素质、速度素质、耐力素质、柔...
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