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这样做,腰不酸,腿不痛,脊柱强
赵圣渊,朴泳赞,朴海赞,姜京希编著;王聪会翻译2015 年出版175 页ISBN:9787538479171本书介绍了易于读者们理解、应用的,并且适合自己身体症状的动作与姿势。介绍了人体脊椎容易发生的代表性的变型与疾患,把有利于身体的运动和要注意的运动区分来收录。本书会成为可以使读者们正确理解腰部健康...
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本书介绍了易于读者们理解、应用的,并且适合自己身体症状的动作与姿势。介绍了人体脊椎容易发生的代表性的变型与疾患,把有利于身体的运动和要注意的运动区分来收录。本书会成为可以使读者们正确理解腰部健康...