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本书介绍了青少年体能训练的基础知识,以及利用栏架进行体能训练的基本原理、基本方法,共111个练习,每种练习配有连续动作图片。
(法)普鲁斯特(Proust,Marcel)著;王道乾译.驳圣伯夫.南昌:百花洲文艺出版社