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本书将白色食品分为粮食类、油脂类、水产类、蔬菜类、菌等几大类,对每一种白颜色的食品进行具体介绍,内容包括:名称、产地、营养成分、食疗禁忌及养生食谱等。...
本书将红色食品分为粮食类、禽畜类、水产类、瓜果类等几大类,对每一种红颜色的食品进行具体介绍,内容包括:名称、产地、营养成分、食疗禁忌及养生食谱等。...
本书重点介绍了养生之道、科学饮食起居、时令进补以及疾病的防治等方面的知识。
本书介绍了与产妇相关的产前准备、产中注意事项,以及产后保健与衣着、生活、饮食等方面相关的知识,内容全面详实,适合产妇及有关人员阅读学习。...