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人们在日常生活中,在吸取各种营养物质的同时,也纳入了一些毒素。本书较为全面地介绍了如何防止毒素进入体内以排除体内毒素的方法。
本书第一章 正确认识能源;第二章 不可缺少的主食;第三章 高级营养品——油;第四章 生活中不可缺少的盐;第五章 美食的调味品——酱和酱油;第六章 美食与醋;第七章 理想的饮料——茶饮...