家常主食 超值双色版

张奔腾主编2007 年出版223 页ISBN：9787538435580

主食是每一餐的必需品，现代家庭在厌倦了一成不变的饮食的同时，在不断地寻求新鲜、合理、健康的饮食方式。本书即是从普通家庭入手，精心挑选了1000余种经典主食，分为粥、米饭、面条、点心、饼五大类，配合健康、营...

营养早餐 365

张奔腾主编2006 年出版155 页ISBN：7538432906

省时　时间紧？没关系15分钟内，帮您搞定丰盛的阳光早餐。　　少力　做法简单。好学易做，让您迅速成为早餐料理高手。　　营样齐全　蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质……所有营养素一应俱全。　　合理搭配　有荤有.....

东北家常菜1000样

张奔腾主编2009 年出版254 页ISBN：9787538440935

本书以菜系来分类，精选1000余道独具特色的美味佳肴，图文并茂、简单易学，在详解菜品制作工艺的同时，加入料理、人文、历史、典故、旅游、保健等知识介绍，以增强图书的可读性，同时也为喜爱地方特色的人们提供一种.....

这样吃果更营养

张奔腾主编2006 年出版71 页ISBN：7200062421

本书精选33种常见水果，详述其性味、功效、营养、宜忌、选购、烹调、保存等实用知识，并搭配一道经典家常菜谱，同时附上精美的彩色图片及刀工详解图，让读者不仅追求了内容的实用性，多样化，还提升了菜肴的美欲度，......

原味小厨 妙手全家餐

张奔腾主编2013 年出版239 页ISBN：9787538448658

本书为大众饮食类图书。全书按照不同的人群，分为婴幼儿成长发育菜、学生健脑益智菜、孕妇营养滋补菜、产妇补虚调养菜、女性美容养颜菜、男性滋补强身菜和中老年养生益寿菜7个篇章页，介绍各式适宜家庭制作的...

家常主食百吃不厌1000样

张奔腾主编2007 年出版285 页ISBN：9787538434347

本书汇集国内外、中西医结合之大成，集50年丰富的工作经验，全书共四篇24章，此书可供肿瘤专业与非专业医务人员应用，亦可做医科大专院校教材参考。...

这样喝粥更营养

张奔腾主编2006 年出版71 页ISBN：7200062391

粥是中国古老的传统饮食，自古以来就有“世间第一补”的美誉。对于追求健康方便的饮食习惯的现代人来说，粥是不错的选择。本书选择33种常用做粥食材，搭配各式营养粥的烹调方法，详述了粮食粥、蔬菜粥、海鲜粥等的...

舌尖上的味道 巧媳妇的私房菜

张奔腾主编2012 年出版287 页ISBN：9787538460131

本书按照家庭宴客菜的形式，分别介绍冷菜、小炒、大菜、汤羹、点心、饮品等分类，菜式精美，内容丰富，适合广大读者参考使用。

这样喝汤更营养

张奔腾主编2006 年出版71 页ISBN：7200062413

本书精选33种常见汤菜谱，将其养生功效与营养特点通过煲、炖、煮等方式，将二者有机的结合，溶为一体，介绍了每款汤的汤料佳配，煲制过程，养生功效，宜忌挑选等内容，并配以精美彩图，使读书集知识性、实用性和可操......

原味小厨 川味家常菜

张奔腾主编2013 年出版239 页ISBN：9787538448641

本书为大众饮食类图书。川菜是中国传统风味菜系，受到大众的喜欢。《川味家常菜》选取具有四川口味的各式菜肴，按照凉菜、热菜、汤羹和小吃分为四个篇章页，然后按照标准选取具有四川特色的各式风味菜品，全书共介...