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本书介绍如何应用中药进行药物养生保健。
本书介绍了近60种家庭生活常见常用的中药及其养生方法,并附以食疗及药膳方,内容实用,具有很强的指导性。
本书是张国玺、王国玮从事老年医学及养生保健方面的研究近20年总结出来的一整套系统实用的养生方法。从人体养生、生活养生、四季调理等诸种传统养生精华并结合了现代的科学理念。...
本书为中国中医科学院研究员张国玺教授最新力作,依据中国传统养生理论,结合现代医学研究成果,从精神、起居、饮食、运动、药物五种养生方法出发,为读者设计春夏秋冬四季科学实用的养生方法。...
本书将人体阴阳平衡养生、人体五行养生、经络养生等传统养生精华熔于一炉,并结合了现代的科学理念,系统讲授传统养生文化,针对性地介绍实用养生法。...
本书选择常见而有效的21味中药,每味药单独成为一讲。
世上没有两种医学,只有一种真理,这一种真理就是对生命负责任的积极态度。社会以人为本,人则以健康为本。希望能从本书中得到一些有益的中医养生保健知识,健健康康100岁,快快乐乐一辈子。...