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10分钟超有效瘦身瑜伽
(印度)Manu,双福等编著2012 年出版94 页ISBN:9787122129277随时随地!更方便更有效的新概念“10分钟情境瑜伽”,时间短,针对性效能强:根据不同的情境,以实际生活需要为根据,设置串联瑜伽体位,每套动作包含约2~5个体式,10分钟内完成,更有针对性效果。书中更针对应急、健......
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