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本书以佛法和禅修的方式来化解生活中的种种问题。
本书是台湾佛教界著名人士圣严法师谈佛道、生死、善恶、疗病等。
本书将八正道从初学到开悟前所有相关的重点都以禅修实践的角度解读,并指导如何在全面的生活中实际运用。