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驾驭情绪 通向快乐的途径
(德)维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫(Werner Tiki Küstenmacher)2017 年出版259 页ISBN:9787115434067为什么我们计划慢跑时却抗拒不了沙发的诱惑?为什么任务清单总是完不成?简化论创始人可以给出答案,他关注大脑的情绪管理系统(边缘系统)。我们的感情中枢,边缘系统是主角,至少掌握7种情绪,其中之一就是乐观情......
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