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序&张行波 1

前言 1

第一章 家训族规 3

马氏训约 3

王氏家训 8

王氏世范（王港） 15

毛氏世范（狮岩） 20

阮氏议规 34

朱氏家训 37

任氏家训 40

庄氏家训（曹溪） 46

刘氏家训 61

孙氏家训（环江） 73

严公家训 76

严氏宗规（独山） 81

李氏祖训（江口） 83

李氏家训（董李） 85

李氏家训（尚桥） 98

李氏家训（剡城） 100

杨震公遗训 109

杨氏家规（杨村） 113

陈氏家训（陈家弄咸正堂） 117

马头（？）陈氏族训 127

何氏家训（日岭） 128

应氏家训 137

汪氏家训（汪家村） 143

汪氏规条（城内） 148

汪氏家规 154

沈氏家训 157

张氏家训（凤山） 160

林氏玉房众房训（桐坡） 166

林氏家训（奉川梅溪） 172

林氏家训（奉川黄贤） 173

竺氏家范（江口） 175

胡氏家训 179

徐氏家规 183

唐氏家训 189

唐氏宗规 193

康氏家规 198

董氏家训（东山） 203

蒋氏家训 206

蒋氏家规（西蒋） 217

舒氏家训（广平舒） 221

郑氏家训（郑家塔） 227

张氏家训（新桥下） 232

周氏世训（竹林） 235

周氏新增世训（竹林） 238

杨氏家训（肖镇） 242

杨氏三修新增家训（肖镇） 243

卓氏家训 248

邬氏家范（剡川） 250

第二章 实用训诫语 255

奉化各中小学“三风一训” 255

村规民约选粹 263

训诫俗语 266

第三章 祭祀礼制 276

江氏溯源及入棠后族支堂宇简言 276

棠溪江氏行第 278

溪口东山董氏祭谱祝文 279

桐坡林氏玉房谱祠祀志 280

桐坡林氏祭祖（简三献礼）程序表 282

祭仪 286

泉溪孙氏祀规 289

溪口剡源村上官氏丧服图 293

九族服制图 296

附录 家训族规的多元价值探析——兼评《奉化家训族规》 297

参考文献 303

后记 304

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