给心灵添一缕阳光初中生心理健康教育自助手册PDF格式文档图书下载

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作者：钱文娟著
出版社：上海：学林出版社
出版年份：2014
ISBN：9787548605942 9787548605942
标注页数：205 页
PDF页数：205 页

图书介绍：本书是作者经过多年基层教学实践探索，根据长宁区初中不同年级德育分层目标和学生成长需要，精选部分课题内容撰写的心理健康教育活动课课案资料及参考。是提供给学校心理教师、班主任班会心理辅导活动设计的参考书。本书分四章内容，结合初中四个年级、四阶段德育分层目标，为班会心理活动设计提供借鉴，对学生进行预防性和发展性心理辅导，帮助学生学习适应，学会在团队中的合作与交流，了解青春期的心理特点与交往，在初三面临人生的第一次选择前做好应对挑战的心理准备。

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图书介绍

标签：初中生心理健康初中心灵自助

第1章入学适应 1

第1课学并快乐着 1

第2课时间管理 8

第3课注意力训练 14

第4课记忆力训练营 22

第5课培养创造力 30

第6课塑造自我 37

第7课笑对挫折 45

第2章合作交往 52

第1课融入团队 52

第2课认识自我 59

第3课做最棒的自己 64

第4课学会沟通 67

第5课学会倾听 79

第6课人缘来自好性格 88

第7课管理情绪（上） 94

第8课管理情绪（下） 102

第3章青春健康 108

第1课生命的列车 108

第2课男生VS女生 113

第3课青春期性心理发展解密 117

第4课花季雨季 122

第5课为青春负责 127

第6课身体红绿灯 139

第7课青春保护伞——青春期性自我保护 147

第4章应对挑战 152

第1课有一种力量叫自信 152

第2课面对人生挫折 159

第3课目标成就未来 166

第4课我的人生十年 176

第5课面对紧张话松弛——中考前心理辅导（1） 179

第6课冲刺！中考——中考前心理辅导（2） 189

本书主要参考文献 197

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