

羽毛球技术图解PDF格式文档图书下载
- 购买点数:6 点
- 作 者:(日)《羽毛球》杂志编 何阳 李大霞译
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:2002
- ISBN:7500922760 7500922760
- 标注页数:170 页
- PDF页数:178 页
■第一部分 基本技术篇 1
第一章 羽毛球运动简介 3
1.参加体育运动的目的 4
2.从体育运动中能学到的东西 5
3.羽毛球是什么样的体育运动 7
4.十分重要的基本要点 9
5.设施、用品、用具 12
6.服装 16
7.球鞋及其他 17
第二章 基本技术 19
1.握拍法 20
2.击球点 22
3.球的飞行 24
4.正手区与反手区 27
5.控制能力 28
6.步法 30
7.基本的注意事项 32
8.头顶击球 35
9.侧手击球 37
10.低手击球 39
11.推球 41
12.基本的击球技术 42
13.过顶高远球 45
14.扣球 47
15.吊球 49
16.平抽球 51
17.搓球和削球 53
18.接球 54
19.发球 56
20.准备发球 58
21.利用发球争取主动 59
22.发长球 61
23.发短球 63
24.正手发球与反手发球 66
第三章 实战技术 67
1.运用多样化的技术 68
2.高远球 70
3.过顶高远球 72
4.扣球 75
5.吊球 78
6.平抽球 80
7.搓球 83
8.削球 85
9.有效的击球 87
10.实战中的发球要点 89
11.发球时的假动作 90
12.变换节奏 92
13.变换方向 95
14.进攻与防守 96
15.一对一 98
16.控制区域 99
17.位置 101
18.从基本位置开始的移动 103
19.开阔视野,改变视点 104
20.自得分与对手失分 105
■第二部分 应用技术篇 107
第一章 日常训练 109
1.身体素质训练 110
2.心理素质训练 113
3.技术训练 114
4.失去平衡将导致失败 117
5.习惯运动 119
6.热身运动 120
7.放松运动 122
8.培养良好的姿势 123
9.人体的骨骼、关节、肌肉和韧带 124
10.如何防止受伤 126
11.包扎的方法 127
第二章 在实践中有效地发挥战术 130
1.单打 131
2.单打中的比赛方法 133
3.在“比赛开始,零比零”之后 136
4.男子单打 137
5.女子单打 138
6.比赛的过程和战术的运用 140
7.向什么地方,发什么样的球 141
8.发长球 144
9.制胜球 145
10.扣球 147
11.单打的阵形 148
12.单打比赛的进攻要点 151
13.双打 154
14.分担责任 155
15.同伴间的配合 157
16.男子双打 158
17.女子双打和混合双打 160
18.双打比赛时的发球 162
19.双打的阵形 164
20.双打的攻击 167
- 《超级羽毛球技术》田儿贤一著;张世响,金晓平,陈思淼,田青译 2014
- 《羽毛球技术图解》(日)《羽毛球》杂志编;何阳,李大霞译 2002
- 《羽毛球技术训练与战术运用》陆淳著 2006
- 《羽毛球技术图解》日本《羽毛球杂志》编 2002
- 《羽毛球技术入门图解》(日)竹俣明著;(日)太田秀明绘图;何阳译 2004
- 《羽毛球简要技术》人民体育出版社编辑 1959
- 《羽毛球技术》黄彰隆著 1979
- 《羽毛球技术与战术》林启武编译 1958
- 《羽毛球技术与战术》黄志远著 1992
- 《通过游戏提高羽毛球技术练习100例 羽毛球协调性训练》(日)平井博史,(日)渡边哲义著 2009
- 《羽毛球技术图解》(日)《羽毛球》杂志编;何阳,李大霞译 2002
- 《棒球技术图解》(日)(日本棒球杂志社)编;何阳译 1999
- 《羽毛球技术图解》日本《羽毛球杂志》编 2002
- 《夺灵大战》(美)蒂姆·莱希(Tim LaHaye),(美)杰里·詹金斯(Jerry B. Jenkins)著;李大霞,张汉元,程海荣译 2007
- 《如何真正爱你的孩子》(美)罗斯·坎贝尔著;杜懋伦,李大霞编译 1989
- 《网球技术图解》日本棒球杂志社编;何阳译 1997
- 《橄榄球技术图解》日本棒球杂志社编;何阳译 1996
- 《羽毛球竞赛裁判法》中华人民共和国羽毛球协会《羽毛球竞赛裁判法》编写小组编 1958
- 《羽毛球竞赛规则 2003》中华人民共和国羽毛球协会编 2003
- 《羽毛球技术入门图解》(日)竹俣明著;(日)太田秀明绘图;何阳译 2004
- 《最高人民法院新闻发布会实录 2012=records of supreme people's court press conferences 2012》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-1996 压配式实心轮胎=Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16622-1996 压配式实心轮胎系列=Series of pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-2008 压配式实心轮胎技术规范=Technical specification of Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T21692-2008 数控压力机、液压机用模拟负荷测试系统=Analog load testing system for CNC presses and hydra》 2222
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222