网球运动教程PDF格式文档图书下载

序 1

前言 1

第一章 网球运动概述 1

第一节 网球运动的起源与发展 1

第二节 网球运动的一般知识 4

第三节 网球运动的装备 8

第四节 网球运动的组织机构与重大比赛 10

第五节 其他形式的网球运动 16

第二章 网球运动的基本技术 19

第一节 网球技术概述 19

第二节 网球运动的无球技术 21

第三节 网球运动的有球技术 27

第三章 网球运动的基本战术 42

第一节 发球战术 42

第二节 接发球战术 45

第三节 底线球战术 49

第四节 网前球战术 54

第五节 双打战术 62

第四章 网球运动的教学 69

第一节 网球教学工作 69

第二节 网球教学文件的制定 76

第三节 网球技术教学与练习方法 80

第四节 网球战术教学与练习方法 94

第五章 网球运动的训练 97

第一节 网球运动训练理论 97

第二节 网球运动身体素质训练 100

第三节 网球运动心理素质训练 105

第四节 网球运动专项素质训练 111

第五节 网球运动的常见运动损伤及预防 120

第六章 网球运动的竞赛与裁判工作 129

第一节 网球运动竞赛场地 129

第二节 网球比赛的组织 131

第三节 网球运动裁判工作 134

主要参考文献 149

附录一 网球竞赛规则（2003年） 151

附录二 网球裁判记分表 163

查看更多关于网球运动教程的内容