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中医养生受益一生 健康长寿的养生之道
宋学菊编著2009 年出版208 页ISBN：9787505420687本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行了讲解。健康是福，养生是福道。希望每位...
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老年健康之道 口腔疾病防治300问
房倩华主编；黄洁副主编；孙晶，周静，房倩华等编2015 年出版164 页ISBN：9787509172087编者从口腔的组成、生理结构、老年人口腔的特点讲起，阐述了老年人口腔保健的常见方法，常见老年性口腔疾病的防治，老年人拔牙、镶牙、种植牙修复的相关知识、颌面相关疾病的诊疗等方面的内容。全书采用问答形式...
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老年健康之道 急症自救互救300问
李惠军，付国宝主编；陈庆，杜新鸿，付国宝等编2015 年出版149 页ISBN：9787509184325危重病人发病后的10分钟是救命的关键，医学专家提出了黄金六分钟和白金十分钟的概念。这本书从急症自救互救基本常识和基本操作技能入手，介绍了老年常见急症的处理办法，对老年常见的内、外科急病、常见的中毒和...
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从头到脚说健康 2 健身气功与养生之道
曲黎敏著2010 年出版196 页ISBN：9787535442178本书是《从头到脚说健康》的姐妹篇，延续了《从》一书的风格，用通俗、生动的语言，深入浅出地讲解了五禽戏、易筋经等传统体育健身方法及其深厚的中医文化背景。作者提倡“健身生活化，生活健康化”，指导人们在日常...
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如何做到心不老 健康人生与心脑血管养生之道
杨水祥主编2011 年出版187 页ISBN：9787117138260本书选题理由：1、心脑血管疾病是近些年来危害人民群众身心健康的主要疾病，预防心脑血管疾病应从生活点滴做起。2、普及心脑血管疾病知识及如何防治。内容特色：内容丰富、紧密联系百姓生活、科普性强。内容新颖...
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老年健康之道 合理用药300问
张兰华主编；项露，杨玉英副主编；马红霞，张小莉，张兰华等编2015 年出版161 页ISBN：9787509184394全书共分为4章，第1章阐述了老年人身体与用药的相互关系；第2章介绍了老年人常见病、多发病的药物治疗要点；第3章着重阐明了常用药物的不良反应以及防治方法；第4章介绍了家庭小药箱的管理方法，用通俗易懂的语言为...
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老年健康之道 睡眠障碍防治300问
刘宇，魏莉，张小澍主编；张媛媛，张利伟，赵秀丽副主编；刘宇，刘红娟，李丹等编2015 年出版197 页ISBN：9787509184295本书以问答的形式，用通俗的语言，简单而明了阐述了有关睡眠、睡眠障碍、睡眠障碍与疾病等问题，解答了人们常见的有关睡眠方面的疑问，增强了对睡眠障碍相关疾病的认识。同时为了读者能较全面地对睡眠障碍有所了解...
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老年健康之道 脑血管病康复300问
刘宇，刘红娟，张小澍主编；李志一，吴亦美，赵秀丽等副主编；张宇，李志一，张利伟等编2015 年出版200 页ISBN：9787509184318世界卫生组织发布的“全世界脑血管病死亡地图”显示，我国是全世界脑血管病死亡率最高的国家。本书涉及脑血管病基础知识、临床表现、防治及其误区，尤其对脑血管病急性期、慢性期、恢复期、后遗症及其并发症的...
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认知行为治疗 心理健康问题的应对之道
（美）霍夫曼著；王觅，余苗，赵晴雪译2014 年出版175 页ISBN：9787121213663认知行为治疗（CBT）具有简单、直观、清晰的特质，在业内人士看来是绝佳的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致，就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知，能对解决...